| |||
piegamenti sulle ginocchia (Lantra) | |||
| |||
flessione sulle ginocchia (Avenarius); l'accosciarsi piegandosi sulle gambe (действие); l'abbassarsi piegandosi sulle gambe (действие) | |||
squat m (è un esercizio in cui ci si accovaccia, mimando il gesto di sedersi, per poi rialzarsi Avenarius) | |||
riverenza f (реверанс) | |||
piegamento sulle gambe (Avenarius) |