英语 ⇄ 俄语

spread oneself too thin 强调
一般	разбрасываться (слишком много брать на себя Anglophile); хвататься за слишком много дел, гнаться за двумя зайцами (shrewd)
惯用语	слишком много повесить на себя (oliversorge); распыляться (oliversorge); браться за всё сразу (oliversorge); браться одновременно за слишком много дел (oliversorge)
非正式的	слишком распылять свои усилия (Technical)