英语 ⇄ 俄语 保加利亚语 +

keep yourself up to date 强调
修辞	держать руку на пульсе событий (Alex_Odeychuk)
具象的	владеть актуальной информацией (Alex_Odeychuk); не превратиться в носителя устаревшей информации (Alex_Odeychuk)
商业活动	ознакомиться с актуальной информацией (Alex_Odeychuk)