英语 ⇄ 俄语 德语 日语 +

get off one's backside 强调
一般	оторвать задницу от дивана (Yuri Ginsburg); перестать бездельничать (Yuri Ginsburg)
非正式的	оторвать свою задницу (Br.call. от стула, дивана, кресла итп Andrey Truhachev)
get off one's backside to do something/and do something
非正式的	поднять задницу (и сделать что-либо bookworm)