英语 ⇄ 俄语 +

don't get your knickers in a twist! 强调
一般	не кипятись! не лезь в бутылку! не кипишуй! (Vinnie Jones in "Slipstream" 2005 bbobchik)
don't get your knickers in a twist
非正式的	"успокойся и не сердись" (из Wikipedia статьи "Женские трусы" dinchik%))