 |
| |||
| riscaldamento m (fare dieci minuti di riscaldamento сделать десятиминутную разминку Nuto4ka); riscaldamento m (fare dieci minuti di riscaldamento — сделать десятиминутную разминку Nuto4ka) | |||
| distensione f; rilassamento m | |||
| esercizi scioglimuscoli | |||
| sgambata f (Avenarius) | |||
| разминка: 2 do fraz, 2 tematyki |
| Pospolicie | 1 |
| Przenośnie | 1 |