 |
| |||
| махом назад переход из упора в вис | |||
| |||
| переход махом назад, из упора в вис | |||
| |||
| выполнять спад (напр., на разновысоких брусьях); выполнять отмах (напр., перед соскоком с гимнастического снаряда); стряхивать | |||
| тормозить поворотом (лыжи) | |||
| отжимать; центрифугировать | |||
| Abschwingen: 2 do fraz, 1 tematyki |
| Pospolicie | 2 |