| |||
pranayama (Pranayama is loosely translated as prana or breath control. The ancient yogis developed many breathing techniques to maximize the benefits of prana. Pranayama is used in yoga as a separate practice to help clear and cleanse the body and mind. ВВладимир) | |||
pranayama (йогическая практика управления дыханием, четвёртая ступень в аштанга-йоге. Стандартная пранаяма состоит из 3-х стадий: пурака (вдох), кумбхака (задержка) и речака (выдох)) |
пранаяма: 13 do fraz, 1 tematyki |
Buddyzm | 13 |