| |||
эксцентрическое опускание пятки (Упражнение в физиотерапии для восстановления ахиллова сухожилия, заключающееся в медленном опускании поврежденной ноги с носка на пятку, с последующим подъёмом используя здоровую ногу. • In this study, the 19 injured runners all performed 2 x 90 one-legged slow, eccentric drops daily for six months  nogibogi.com Dmitriy27) | |||
