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| appui transversal prise d'une main sur la barre haute bras fléchi l'autre sur la barre basse (bras étendu); suspension fléchie avec une main et appui tendu avec l'autre main | |||
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| appui transversal prise d'une main sur la barre haute bras fléchi l'autre sur la barre basse (bras étendu); suspension fléchie avec une main et appui tendu avec l'autre main | |||
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