Subject	English	Russian
Makarov.	he tensed up his muscles for the leap	он собрался для прыжка
Makarov.	he tensed up his muscles for the leap	он напряг мускулы перед прыжком
Makarov.	he was all tensed up	он был в напряжённом состоянии
uncom.	tense up	напружиться (Супру)
gen.	tense up	напрячься (Maria Klavdieva)
gen.	tensed up	собранный