|
Subject: gegen die Unterlage Ziehe die Zehen Deines rechten Beines in Richtung Schienbein an, spanne dabei Deinen Oberschenkel und drücke das gesamte Bein nach unten gegen die Unterlage.Помогите, пожалуйста |
| Unterlage это типа подстилки, т. е. коврика :) |
| Пол, коврик, подстилка... короче, давим всей ногой на то, на чем эта самая нога стоит. |
| Также подкладка и опора |
| делать гимнастику на подкладке или опоре? :) |
|
гимнастический коврик/ коврик для упражнений "делать гимнастику на подкладке или опоре? :)" Да, удивляться не приходится... |
|
link 18.05.2011 20:53 |
|
Согласна с Машей, м. б. и просто пол . А на картинке с "тибетцами" - коврик... :))) http://tcm-praxis-beck.ch/content/view/149/180/ |
| Unterlage - то, что между ногой и полом. От unterLEGEN! Или кладём паркет и тут же ногой давим в физкультурных целях?:)) |
| Unterlage - это то, на чем мы в данном случае лежим :) |
| Т. е. "Согласна с Машей, м. б. и просто пол"?:) |
|
link 18.05.2011 21:07 |
|
Gajka, между ногой и полом тапочки ...:))) ansonsten lt. Duden: etwas Flächiges aus unterschiedlichem Material, was zu einem bestimmten Zweck, oft zum Schutz unter etwas gelegt wird. |
| м. быть и просто пол. в данном случае без разницы. если вдруг без подстилки :) |
| какие тапочки? человек на полу лежит. вчитайтесь в текст. |
|
Эсмеральда, "unter etwas gelegt wird" Т. е. отказываемся от пола?:) |
|
und drücke das gesamte Bein nach unten gegen die Unterlage. и давим всей задней поверхностью нижней конечности на пол |
|
link 18.05.2011 21:35 |
|
Гайка, у меня по поводу паркета и коврика (первое желательно из массивного дуба, а второе - персидского происхождения) никаких возражений ...))) а вот насчет пола см. здесь, п.3 |
| Только nehmen/ kaufen/ besorgen Sie sich eine Unterlage не означает "Главное, чтобы был пол":) |
| где тут просят что-либо купить? |
| ссылочка классная... первая помощь при переутомлении от занятий гимнастикой :-) |
| а все потому, что коврика не было! :) |
|
link 18.05.2011 22:24 |
| или аппликатор Кузнецова вместо коврика...) |
| нужна первая помощь - картинка не открывается :-) |
| че-то не вставляется :(там был прикольный йог на гвоздях) |
| помер уже, вероятно... прикололся :-( |
| You need to be logged in to post in the forum |