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Subject: Seithebe Пожалуйста, помогите перевести.Seitheben Ruderzug Заранее спасибо
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| Seitheben - поднимание рук через стороны вверх |
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"Ruderzug" - Dies ist eine Übung zur Kräftigung des großen Rückenmuskels und des mittleren Trapezmuskels http://www.eisenhauer-training.de/unser_angebot_ihr_nutzen/anim_uebungen/c7.htm |
| Zug - гребок |
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Картинки "Ruderzug" здесь: http://www.google.de/images?hl=ru&q=Ruderzug&um=1&ie=UTF-8&source=univ&sa=X&ei=8PZ6TY3TMYqAOsaahegG&ved=0CDUQsAQ |
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