Aufladephase / Haltephase

[ischa]

Может кто-нибудь знает как по-русски спортсмены обозначают
Aufladephase и Haltephase. Речь идёт о приёме определённых препаратов. Столько-то во время Aufladephase и столько-то в Haltephase, und danach перерыв столько-то.

И заодно может кто-нибудь даст красивый перевод (не дословный) "такой-то препарат ist gute grundausstattung!"

Заранее спасибо