since turning 30 i've tried to do an extra 5% each season to level it out

[Paradox]

Пожалуйста, помогите перевести.

Слово встречается в следующем контексте:
Футболист рассказывает о том, как он в течение 15 лет умудряется быть лучшим игроком в команде. И такими словами отвечает на вопрос, как ему это удается. Как думаете, что такое 5% - он на 5% больше тренируется или старается забивать на 5% больше голос. Или просто играет на 5% лучше, чтобы быть равням другим, более молодым игрокам?

Заранее спасибо

[Пан]

прилагает на 5% больше усилий во всем, чтобы компенсировать возраст.