|
Про пальминг впервые услышал и начал практиковать еще в 1990 году. Наряду с пальмингом, который совершенно понятен и полезен, там были еще рекомендации смотреть на солнце. Мне тогда мой друг, тогда еще начинающий хирург-офтальмолог, просто сказал "Ты что с ума сошел?". Здравое зерно есть - смотреть вдаль, в точку, тот же пальминг, какое-то расслабляющие снимающие спазм аккомодации упражнение, но зрение это не вернет. Ну и смотреть на солнце .... Те же "очки с дырками". Да, в них лучше видно. Снимают напряжение. Не более. Лазерная коррекция - супер, если нет противопоказаний. С возрастом ее делать тоже особого смысла нет, тем кому за 40, врачи рекомендуют поменять хрустали. Мой мне не рекомендует, пока свои хорошие. Я уже бы и готов, ибо надоел гимор с прохождением медкомиссий, да и посмотреть уже нормально хочется. )
|