руки в стороны, руки на пояс, руки на ширине плеч

[Birthday]

Мне почему-то кажется, что всякие такие физкультурные упражнения-руки на пояс, руки на ширине плеч, руки в стороны- должны называться как-то "специально", а не просто "hands on the hips" там.. :)

Если кто знает, как эти команды говорятся правильно- пожалуйста, просветите.

[dumb_one]

Put your arms apart/stretch your arms out in front of you
Position your arms, shoulder width apart and fully extended/stand with your arms shoulder width
put your arms on your hips

[Alexis a.k.a. Althea]

See here - individual exercises and complete workouts explained

http://www.netfit.co.uk/home_circuit_exercises/home_exercises_workouts.htm

[Birthday]

Задним числом- спасибо большое!