Кстати! Помните - "Диета и холестерин" - Юлия77. Так вот: med.

[Анна Ф]

Super low fat diets can have a negative effect on your metabolism. A moderate calorie balanced eating plan that is higher in protein and good fats (like olive oil), and lower in carbohydrates is the way to go.

Пожалуйста - именно не "диета, при которой употребляются в пищу низкокалорийные продукты", а "низкокалорийная диета"!

[Анатолий Д]

Анна Ф

Я не филолог, но всегда удивляюсь, как здесь спорят про такие вещи - все время напоминаю про метонимию -- чем чаще употребляется словосочетание, тем легче оно сжимается и смысл переносится (с продуктов на диету в данном случае). Мне кажется это никак не ошибка, а нормальное явление языка.

[Анна Ф]

Да о том и речь :) А вот некоторые придираются периодически :)

[Irisha]

Я лично не вижу, чтобы здесь говорилось о низкой калорийности. Сбалансированная диета, богатая белками и полезными жирами с низким содержанием углеводов.
А "moderate calorie" - имеется в виду "не обжираться", извините за выражение. Потому что некоторым (мне, например) скажи: сядь на безуглеводную диету, и похудеешь; ешь мясо, рыбу - сколько хочешь. Так я и буду "сколько хочу", потому что куску торта всегда предпочту кусок мяса, но лучше два. :-)

[Irisha]

Что я несу?! Я и от торта-то никогда не отказываюсь. :-))))

[Анна Ф]

Весь текст о калориях - плохих и хороших и т.д. Как раз диетой подростков пугают, а вот упражнения и здоровое питание - вот это ключ к успеху, говорит автор. Ну и заодно компания представляет свои товары, необходимые для личной гигиены :)

[Анна Ф]

Кстати текст очень интересный - в нем много фактов и новой информации об обмене веществ, калориях, питании, упражнениях и т.д. Кому интересно, могу прислать на мейл :) И переводился он достаточно легко, просто уже не первый за сегодня, и слишком уж их много :) Был бы он с утра :)

[Анатолий Д]

Mesdames

Если Вам мое мнение интересно - у меня теория состоит в том, что организм сам подскажет, что нужно. Только не надо увлекаться крайностями и немного его ограничивать, а нужен ему торт или мясо, он лучше понимает. Кроме особого случая, о котором женщины знают, в остальном нужно есть то, чего требует организм.
К сведению, мой личный живой вес вполне в норме.

[Анна Ф]

Анатолий, вы - настоящий джентльмен :)

Я согласна :)

А еще - человек отлично выглядит и не набирает вес, когда у него прекрасное настроение :)

Вы - молодец.