|
Subject: помогите понять видео по плаванию, пожалуйста gen. Товарищи, учусь плавать кролем (и уже имеются успехи :)), наткнулась в сети на такое видео с упражнением:http://www.youtube.com/watch?v=3bAXTMh40xs#t=73 Что-то не до конца понимаю ту часть, где рассказывается про само упражнение (с 40-ой секунды): сначала следишь за тем, как плечо скользит по щеке, когда тянешься рукой вперед (это я поняла). Потом про гребок во время вдоха - тут что-то я теряюсь. В общем, если кто-нибудь объяснит этот кусок до того момента, как он начинает про limited or no breaths, буду благодарна :) Merci :) |
| ой :) а в комментарии-то я не посмотрела :) |
| You need to be logged in to post in the forum |