|
Subject: body's natural line of motion/fixed path of motion. gen. Free weights allow you to follow your body's natural line of motion and require that you stabilize the weight, whereas machines stabilize the weight for you and restrict you to a fixed path of motion.Свободные веса позволяют Вам следовать за естественной линией Вашего телодвижения и испытывать необходимость в стабилизировании веса, тогда как снаряд стабилизирует вес для Вас и ограничивает Вас фиксированной траекторией движения. |
|
Free weights имеется ввиду гири, штанги, гантели. Я бы сказала снаряжение/оборудование различного веса |
|
restrict you to a fixed path of motion направляет ваше движение по фиксированной траектории. |
|
или удерживает движение в фиксированном направлении |
| You need to be logged in to post in the forum |