как обращаться с грузом

[BoskisA]

"to maintain the back right hand and to force with the legs to lift the objects"

подскажите, напрашивается что-то вроде: "держите спину прямо, поднимайте груз за счет силы ног".
как это: держите спину справа? :)

Возможно это калька с итальянского...

Спасибо!