Alternate between each one to keep your workouts fresh and your muscles guessing

[алант]

Друзья, помогите, плииз, разобраться!
Чередуй их (упражнения), чтобы тренировки были для тебя каждый раз новыми, а (muscles guessing ???).

[black_velvet]

а мышцы не привыкали.

[Miss Martyshka]

...чтобы тренировки не приедались, а мускулы не привыкали/приспосабливались.

[%&$]

consider:
С целью поддержания свежести организма и мышечного тонуса выполняйте каждую программу упражнений поочередно.

[алант]

Спасибо всем!!