 |
| |||
| подъём разгибом (на брусьях – гимнастика); подъём махом назад и разгибом (гимнастика) | |||
| подъём разгибом в упор, из виса; подъём разгибом, из виса; подъём махом назад и разгибом | |||
| подъём разгибом из размахиваний в висе | |||
|
| |||
| подъём разгибом (на брусьях – гимнастика); подъём махом назад и разгибом (гимнастика) | |||
| подъём разгибом в упор, из виса; подъём разгибом, из виса; подъём махом назад и разгибом | |||
| подъём разгибом из размахиваний в висе | |||