 |
| English | Russian |
| double ankle-hold and push-away | захват обоих лодыжек с толчком |
| elbow push up | удар локтя снизу |
| push back | "отжать" (противника в борьбе В.И.Макаров) |
| push off the mat | толкать с ковра |
|
| English | Russian |
| double ankle-hold and push-away | захват обоих лодыжек с толчком |
| elbow push up | удар локтя снизу |
| push back | "отжать" (противника в борьбе В.И.Макаров) |
| push off the mat | толкать с ковра |