Terms for subject Gymnastics containing руки вперёд

Russian	English
в упоре мах вперёд и поворот в упор на руках	dip swing forward in bent-arm cross rest position and a half turn at the end of the forward swing into upper arm hang
мах вперёд через упор на согнутых руках	swing forward through bent arm cross rest position to stretched arm cross rest position
переворот вперёд с опорой руками и головой	head spring
подъём махом вперёд из упора на руках	front uprise from upper arm hang