Terms for subject Makarov containing trip down

English	Russian
after each business trip it takes him about two days to wind down	после каждой командировки ему нужно около двух дней, чтобы отдохнуть
after each business trip it takes him about two days to wind down	после каждой командировки ему требуется около двух дней, чтобы прийти в себя (успокоиться)
trip down	идти легко и быстро