| Russian | English |
| бег в упоре лёжа | mountain climber (упражнение whysa) |
| большим махом вперёд переворот в упор | half long circle backwards |
| большим махом вперёд переворот в упор | half-giant circle |
| большим махом вперёд подъём переворотом в упор | back hip circle from long swing |
| большим махом с в.ж оборот назад в упоре на н.ж. | free hip circle from long swing |
| большим махом с в.ж. оборот назад в упоре на н.ж. | free hip circle from long swing |
| бросок в упор | point-blank shot (Brodeur then blocked Satan’s point-blank shot in the final minute of overtime, finishing with 38 saves before the shootout. VLZ_58) |
| бросок через голову с упором стопы в живот | stomach throw |
| в обратном хвате подъём махом назад с перехватом в упор | ellgrip stemme |
| в упоре лёжа движение ноги врозь-ноги вместе | shuffler |
| в упоре махом вперёд поворот на 180° | front Stutzkehre |
| в упоре махом вперёд поворот на 180 град | front Stutzkehre |
| в упоре махом назад поворот на 180° | back Stutzkehre |
| в упоре махом назад поворот на 180 град | back Stutzkehre |
| в упоре на руках кувырок вперёд | upperarm roll forward |
| в упоре на руках кувырок назад | upperarm roll backward |
| в упоре на четвереньках выгибание позвоночника | cat stretch |
| в упоре перемах одной вне | straddle faint |
| вскок в упор присев | squat mount (гимнастика) |
| вставать прыжком из упора на коленях | knee jump to standing |
| выпрыгивание вверх из положения упор лёжа | burpee (tabten) |
| высокий угол в упоре | V-support |
| высокий угол в упоре | Spitzwinkelstutz |
| высокий угол в упоре | pointed angle support |
| выстрел в упор | pot |
| выход-вход без дохвата в упоре на ручках | direct Stockli A |
| горизонтальный упор на прямых руках | horizontal plant |
| горизонтальный упор на прямых руках | top planche |
| горизонтальный упор на прямых руках ноги врозь | straddle-planche |
| горизонтальный упор опорой на один локоть | crocodile |
| держать угол в упоре 2 сек. | maintain L-support for 2 sec. |
| держать угол в упоре 2 секунды | maintain L-support for 2 seconds |
| держащий угол в упоре 2 сек. | maintaining L-support for 2 sec. |
| держащий угол в упоре 2 секунды | maintaining L-support for 2 seconds |
| из виса лёжа на н.ж. подъём разгибом в упор на в.ж. | short upstart |
| из виса лёжа на н.ж. хватом за в.ж. махом назад подъём в упор на в.ж. | hip beat back uprise |
| из виса лёжа сзади на н.ж. подъём разгибом в упор на в.ж. | short kip-up |
| из виса на в.ж. оборот в упор на н.ж. с поворотом на 180 град и перелётом на в.ж. | eagle with half turn |
| из виса подъём силой в упор | struggle up |
| из виса сзади махом вперёд подъём в упор сзади | Czechstemme |
| из виса сзади махом вперёд подъём в упор сзади | Czech uprise |
| из виса сзади махом вперёд подъём в упор сзади | reverse back-up |
| из виса стоя с прыжка оборот назад под жердями в упор на руках | basket to forward swing in upper arm hang, from cross stand |
| из виса стоя с прыжка оборот назад под жердями в упор на руках | basket to forward swing in upperarm hang, from cross stand |
| из виса стоя с прыжка оборот назад под жердями махом вперёд упор углом | basket to L-support from cross stand |
| из виса углом на н.ж. подъём двумя ногами в упор | float stoop through uprise |
| из положения упора присев на одной ноге другая сзади прямая смена ног | horizontal running |
| из размахивания подъём двумя ногами вперёд в упор сзади | V-shoot |
| из упора лёжа на лопатках подъём разгибом | shoulderspring |
| из упора лёжа перемах ноги врозь в упор лёжа сзади | straddle under both hands to a rear-lying support |
| из упора лёжа поворот в упор лёжа сзади | turn-over |
| из упора лёжа поворот на 180 град в упор лёжа сзади | front support half turn to rear support |
| из упора лёжа подтягивая ноги упор стоя согнувшись | measuring warm |
| из упора лёжа сгибание ног | double knee to chest |
| из упора лёжа сзади мах ногой вперёд | leg kick from back-leaning rest position |
| из упора на в.ж. мах дугой и сальто вперёд через н.ж. | cast front salto from high bar over low bar |
| из упора на в.ж. отмах в вис | cast from high bar to long hang |
| из упора на в.ж. отмах в вис и махом вперёд оборот в упор на н.ж. | Czech hip-circle |
| из упора на в.ж. отмах в вис и махом вперёд оборот на н.ж. | cast back hip circle |
| из упора на коленях переворот назад | back handspring from knees |
| из упора на согнутых руках махом вперёд поворот на 180° | dip Stutzkehre |
| из упора оборот назад в стойку на руках | short circle to handstand |
| из упора оборот назад под жердями в вис | basket to forward swing in hang, from forward swing in support |
| из упора оборот назад под жердями в стойку на руках | basket shoot to handstand from forward swing in support |
| из упора оборот назад под жердями в упор | basket to support from forward swing in support |
| из упора оборот назад под жердями в упор на руках | basket to upperarm support from forward swing in support |
| из упора оборотом назад соскок летом с поворотом на 360° | free hip circle backward and hecht dismount with full turn |
| из упора оборотом назад соскок летом с поворотом на 360 град | free hip circle backward and hecht dismount with full turn |
| из упора одной ногой вне кругом двумя выход на тело и ручку гимнастического коня | double rear out from feint |
| из упора отмах в вис | throw-up |
| из упора отмах в вис | cast out to long hang |
| из упора отмах в стойку на руках | cast to handstand |
| из упора отмах в упор стоя согнувшись ноги врозь | cast straddle toe-on |
| из упора отмах назад в вис | cast backward into a hang |
| из упора отмах назад в вис | cast back |
| из упора отмах назад в вис | cast from front support to vertical hang |
| из упора присев выставление ноги в сторону | leg extension sideward from a squat position |
| из упора присев перекат назад и перекат вперёд в исходное положение | back roller |
| из упора присев прыжок на руки в упор присев | rabbit jump |
| круг в упоре поперёк лицом наружу | reverse loop |
| круг в упоре попёрек лицом наружу | reverse loop |
| круг двумя ногами в упоре поперёк | double circle on end facing inward |
| круг двумя ногами в упоре поперёк | leg circle on end |
| круг двумя ногами в упоре поперёк на теле гимнастического коня | loop on the end |
| круг двумя ногами в упоре попёрек | leg circle on end |
| круг двумя ногами в упоре попёрек | double circle on end facing inward |
| круг двумя ногами в упоре попёрек на теле гимнастического коня | loop on the end |
| круг левой ногой назад из упора сзади | left circle of left leg from back support |
| круг одной ногой в упоре присев | leg circle in crouch |
| круг одной ногой из упора присев в упор лёжа | pinwheel |
| круг с поворотом на 180° в упоре на ручках гимнастического коня | Czechkehre |
| круг с поворотом на 180 град в упоре на ручках гимнастического коня | Czechkehre |
| круг с поворотом на 180 град в упоре на ручках гимнастического коня | Czech |
| круг с поворотом на 180 град через упор поперёк | Czechkreiswende |
| круг с поворотом на 180 град через упор поперёк в соскок углом | Schwabenkehre |
| круг с поворотом на 180 град через упор поперёк и соскок прогнувшись | Czechkreiswende and front vault dismount |
| круг с поворотом на 180° через упор попёрек | Czechkreiswende |
| круг с поворотом на 180° через упор попёрек в соскок углом | Schwabenkehre |
| круги двумя из упора поперёк вперёд | schwabenkehre |
| круги двумя ногами в упоре поперёк | double leg circle on the end loop |
| круги двумя ногами в упоре поперёк | circling of both legs in cross support |
| круги двумя ногами в упоре поперёк лицом наружу | double leg circle in cross support rearways on end of horse |
| круги двумя ногами в упоре поперёк на одной ручке гимнастического коня | double leg circle in cross support on one pommel |
| круги двумя ногами в упоре поперёк на теле гимнастического коня | double leg circle in cross support frontways on end of horse |
| круги двумя ногами в упоре попёрек | double leg circle on the end loop |
| круги двумя ногами в упоре попёрек | circling of both legs in cross support |
| круги двумя ногами в упоре попёрек лицом наружу | double leg circle in cross support rearways on end of horse |
| круги двумя ногами в упоре попёрек на одной ручке гимнастического коня | double leg circle in cross support on one pommel |
| круги двумя ногами в упоре попёрек на теле гимнастического коня | double leg circle in cross support frontways on end of horse |
| круги двумя ногами в упоре продольно на одной ручке гимнастического коня | double leg circle in side support on one pommel |
| круговой вход из упора | Kreiskehre |
| круговой вход с прыжка или из упора | Kreiskehre |
| круговой выход двумя ногами в упор на тело и ручку гимнастического коня | double rear from pommels to end of horse |
| круговой выход из упора | Kreiskehre |
| круговой выход с прыжка или из упора | Kreiskehre |
| кругом двумя ногами выход и соскок прогнувшись через упор поперёк | double rear out, front off |
| кругом двумя ногами выход и соскок прогнувшись через упор попёрек | double rear out, front off |
| лёжа в упоре на бедрах прогибание назад | prone arch back |
| лёжа в упоре на бёдрах прогибание назад | prone arch back |
| махом в упоре поворот на 180 град | rest-change with half turn |
| махом вперёд поворот на 180° в упор | Stutzkehre |
| махом вперёд поворот на 180° в упор | Stutz |
| махом вперёд поворот на 180° в упор на руках | Stutz lay-away |
| махом вперёд поворот на 180 град в упор | Stutzkehre |
| махом вперёд поворот на 180 град в упор | Stutz |
| махом вперёд поворот на 180 град в упор на руках | Stutz lay-away |
| махом назад круг двумя ногами согнувшись с перемахом через жердь в упор | Czech-dorsal |
| махом назад круг двумя ногами согнувшись с поворотом на 180 град в упор | Czech-facial |
| махом назад поворот на 180° в упоре | reverse Stutz |
| махом назад поворот на 180 град в упоре | reverse Stutz |
| наскок в упор | jump to front support |
| наскок в упор | jump to support |
| наскок в упор | jump to straight-arm support |
| наскок в упор | jump-up into support |
| наскок в упор присев | squat on |
| наскок в упор присев | squat up candle vault |
| наскок в упор присев | squat up |
| наскок в упор присев | squat vault on, jump off |
| наскок в упор присев | squat mount |
| наскок в упор присев и соскок прогнувшись | vault with layout |
| наскок в упор спереди | front support mount |
| наскок на бревно в упор присев на одной ноге другая в сторону | wolf mount |
| наскок на бревно в упор присев на одной ноге другая в сторону | squat straddle mount |
| наскок на н.ж. и оборот вперёд в упоре без рук | jump to free hip circle on LB |
| находиться в упоре ноги врозь | cross stride stand |
| находиться в упоре ноги врозь поперёк | cross straddle support |
| находиться в упоре ноги врозь попёрек | cross straddle support |
| находиться в упоре поперёк | cross free support |
| находиться в упоре попёрек | cross free support |
| находящийся в упоре ноги врозь | crossing stride stand |
| находящийся в упоре ноги врозь поперёк | crossing straddle support |
| находящийся в упоре ноги врозь попёрек | crossing straddle support |
| находящийся в упоре поперёк | crossing free support |
| находящийся в упоре попёрек | crossing free support |
| обозначающий положение упора углом | marking L-position |
| оборот в упоре | hip circle (ssn) |
| оборот в упоре | short circle |
| оборот в упоре | close circle |
| оборот в упоре | belly back grind |
| оборот в упоре в стойку на руках | clear hipcircle to handstand |
| оборот в упоре верхом вперёд | stride circle forward |
| оборот в упоре верхом назад | stride circle backward |
| оборот в упоре вперёд | body circle forward |
| оборот в упоре назад | body circle backward |
| оборот в упоре не касаясь | fr. c. |
| оборот в упоре не касаясь | free circle |
| оборот в упоре ноги врозь вне | straddle circle |
| оборот в упоре присев | squat circle |
| оборот в упоре сзади | free hip circle rearways |
| оборот в упоре сзади | seat circle |
| оборот в упоре стоя согнув ноги | sole circle bent legs |
| оборот в упоре стоя согнувшись | sole circle |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги вместе | stoop circle |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги вместе | sole circle straight legs |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги вместе | sole circle legs together |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги вместе | sole circle inside |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги вместе | foot circle |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги вместе в стойку на руках | sole stoop circle off to handstand |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги вместе в стойку на руках | stoop circle to handstand |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги врозь | sole circle straddled |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги врозь | sole circle outside |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги врозь | sole circle legs apart |
| оборот в упоре стоя согнувшись ноги врозь в стойку на руках | sole circle to handstand legs apart |
| оборот вперёд в упоре | hip circle forward |
| оборот вперёд в упоре без помощи рук | forward hip circle without hands |
| оборот вперёд в упоре без рук | free forward hip circle |
| оборот вперёд в упоре мах назад | hip circle forward to lay away |
| оборот вперёд в упоре ноги врозь верхом | mill-circle |
| оборот вперёд в упоре отмах назад | forward hip circle to away |
| оборот вперёд в упоре сзади | free hip circle rearways forward |
| оборот вперёд в упоре сзади | forward seat circle |
| оборот вперёд в упоре сзади | seat circle forward |
| оборот вперёд в упоре сзади | forward rear hip circle |
| оборот вперёд в упоре сзади, в вис сзади | forward seat circle, shoot out |
| оборот вперёд в упоре сзади в соскок | free hip circle rearways forward to dismount |
| оборот вперёд в упоре стоя согнувшись хватом снизу | double angel |
| оборот назад в упоре | back shoot-up to support |
| оборот назад в упоре | free Felge backward |
| оборот назад в упоре | back hip circle |
| оборот назад в упоре без рук | free hip circle backward |
| оборот назад в упоре в стойку на руках | free Felge backward to handstand |
| оборот назад в упоре в стойку на руках | backward uprise to handstand |
| оборот назад в упоре на н.ж. без опоры руками | free wrap |
| оборот назад в упоре не касаясь | short clear circle |
| оборот назад в упоре не касаясь | clear circle |
| оборот назад в упоре сзади | free hip circle rearways backward |
| оборот назад в упоре сзади | seat circle backward |
| оборот назад в упоре стоя согнувшись ноги врозь | circle hands and feet backwards legs apart |
| оборот назад на подколенках в упор сзади | hock swing backward to rear support |
| оборот назад на подколенках с поворотом в упор спереди | hock swing backward, half turn to front support |
| оборот назад на подколенках с поворотом на 180 град в упор спереди | free knee circle backward half turn to front support |
| оборот назад под жердями в горизонтальный упор на прямых руках | basket to free horizontal support scale with straight arms |
| оборот назад под жердями в упор с перемахом ноги врозь в упор на согнутых руках | basket and straddle to bent arm support |
| оборот назад под жердями в упор с перемахом ноги врозь в упор углом | basket and straddle to L-support |
| оборот назад под жердями в упоре | backward circle under bars |
| оборот назад с перемахом в упор стоя согнувшись ноги вместе | free hip circle backward to stoop stand |
| оборот назад с перемахом в упор стоя согнувшись ноги врозь | free hip circle backward to straddle stand on bar |
| оборотом назад в упоре стоя согнувшись ноги врозь соскок | straddle circle dismount |
| обратное скрещение из упора одной рукой вне | backward scissors from feint |
| один оборот в упоре стоя согнувшись ноги врозь | straddle-sole circle |
| опускание из упора в вис | descent from support to hang |
| опускание со стойки на руках в упор | lowering from handstand to support |
| отмах в вис из упора | pushaway |
| отмах назад в вис из упора | cast back |
| отмах назад в вис из упора на в.ж. | cast off the high bar |
| отмах назад через голову из упора сзади и махом вперёд подъём в упор сзади | German giant |
| падение в упор лёжа | dead-man's fall |
| падение вперёд в упор лёжа | fall forward to front leaning support |
| падение на руки в упор лёжа одна нога назад | Swedish fall |
| переворот в упор | hip swing up |
| переворот назад с перекатом через грудь в упор лёжа | flip belly-roll |
| передвижение в положение упора согнув ноги сзади | crab walking |
| передвижение в упоре лёжа с одновременным толчком рук | walrus walk |
| передвижение в упоре на руках | walking on hands |
| передвижение в упоре на согнутых руках | grasshopper walk |
| передвижение в упоре стоя согнувшись | wicket walk |
| передвижение на руках в упоре на брусьях | arm-walk on parallel bars |
| перемах в упор стоя согнувшись ноги врозь | straddle on |
| перемах вперёд в упоре ноги врозь | forward straddle |
| перемах двумя ногами в упор ноги врозь вне | straddle in |
| перемах ноги врозь в упор вис | straddle cut catch |
| перемах ноги врозь в упор или в вис | straddle cut catch |
| перемах ноги врозь в упор углом | straddle cut to L-position |
| поворот в упоре ноги врозь вне | straddle turn on the beam |
| поворот на лыжах упором | stem turn |
| подъём в упор | raise up to support |
| подъём в упор рывком | vertical fast pull-up |
| подъём в упор сзади | back upstart |
| подъём в упор стоя согнувшись, ноги врозь | straddle mount |
| подъём двумя ногами в упор | shoot to support |
| подъём дугой в упор | cast-catch |
| подъём дугой в упор | underswing to straight arm support |
| подъём дугой в упор | upstart to straight arm support |
| подъём дугой в упор | cast to rearward swing in support |
| подъём дугой в упор на руках | cast to rearward swing in upperarm hang |
| подъём дугой в упор на руках | short underswing |
| подъём дугой в упор на руках и подъём разгибом | cast to upperarm position on rails and kip to rearward swing |
| подъём дугой в упор на руки | underswing to upperarm support |
| подъём дугой в упор углом | cast to rearward swing to L-support |
| подъём дугой в упор углом | underswing to half level |
| подъём дугой с перемахом ноги врозь назад в упор | cast to support and rearward swing with straddle cut catch to forward swing |
| подъём дугой с поворотом на 180° в упор на руках | cast with half turn to forward swing in upperarm hang |
| подъём дугой с поворотом на 180° в упор на руки | upstart with half turn to upperarm support |
| подъём дугой с поворотом на 180° в упор на руки | cast half turn to upper arms support |
| подъём дугой с поворотом на 180 град в упор | cast half turn to support |
| подъём дугой с поворотом на 180 град в упор на руках | cast with half turn to forward swing in upperarm hang |
| подъём дугой с поворотом на 180 град в упор на руки | upstart with half turn to upperarm support |
| подъём дугой с поворотом на 180 град в упор на руки | cast half turn to upperarms support |
| подъём корпуса стоя на коленях в упоре | Russian curl (andrew_egroups) |
| подъём махом вперёд в упор | Stemme forward to support |
| подъём махом вперёд в упор углом | uprise forward to L-support |
| подъём махом вперёд в упор углом | front up to L hold |
| подъём махом вперёд в упор углом | Stemme forward to L support |
| подъём махом вперёд с поворотом в упор | Stemme forward with half turn |
| подъём махом вперёд с поворотом на 180 град в упор | front up with half turn |
| подъём махом назад в горизонтальный упор на прямых руках | Stemme backward to free support scale |
| подъём махом назад в обратном хвате с перехватом в хват сверху в упор | ellgrip uprise and grip change to ordinary grasp to support |
| подъём махом назад в упор | back-up to support |
| подъём махом назад в упор ноги врозь вне | back-up and straddle |
| подъём махом назад в упор стоя ноги врозь | back uprise to straddle stand |
| подъём махом назад в упор стоя согнувшись | back uprise with stoop stand between hands on bar |
| подъём махом назад в упор углом | Stemme backward to L support |
| подъём махом назад в упор углом ноги врозь вне | back uprise to straddle L |
| подъём махом назад в упор углом ноги врозь вне | back uprise, straddle forward to half lever support |
| подъём махом назад в упор углом ноги врозь вне | Stemme backward to straddle L support |
| подъём махом назад, вход одной ногой и оборот назад в упоре ноги врозь вне | back-up, circle straddle |
| подъём махом назад и вход двумя ногами в упор сзади | back-up, double rear in |
| подъём махом назад и сальто вперёд в упор | Japan salto on PB |
| подъём махом назад и сальто вперёд в упор | forward leg snap |
| подъём махом назад с перемахом боком двумя ногами в упор сзади | back uprise and flank vault to support rearways |
| подъём махом назад с перемахом двумя ногами в упор сзади | back-up, squat in |
| подъём махом назад с перемахом ноги врозь в упор сзади | back uprise to straddle under hands to free support rearways |
| подъём махом назад с перемахом ноги врозь в упор сзади | back-up, straddle in |
| подъём махом назад с поворотом на 360 град в упор | pirouette to support |
| подъём назад в горизонтальный упор | back-kip to free support scale |
| подъём назад в упор | back-kip to support |
| подъём назад в упор руки в стороны | back-kip to cross |
| подъём назад в упор углом | back-kip to L support |
| подъём назад в упор углом ноги врозь вне | back-kip to straddle L support |
| подъём переворотом в упор | upward circle |
| подъём переворотом в упор | upwd |
| подъём переворотом в упор | upward circle to support |
| подъём переворотом в упор | turn backward to support |
| подъём переворотом в упор | pull-over mount |
| подъём переворотом в упор | back hip circle mount |
| подъём переворотом в упор спереди | upward circle to front rest |
| подъём переворотом в упор спереди | back circle mount to front rest |
| подъём переворотом назад в упор | backward turning from mount to support |
| подъём разгибом в упор из упора на руках согнувшись | upperarm kip |
| подъём разгибом в упор из упора на руках согнувшись | upperarm hang, upstart to support |
| подъём разгибом из упора согнувшись на лопатках | neck kip to stand |
| подъём разгибом из упора согнувшись на лопатках | neck kip |
| подъём разгибом из упора согнувшись на лопатках в сед | neck kip to sitting position |
| подъём разгибом из упора согнувшись на лопатках в стойку ноги врозь | neck kip to straddle stand |
| подъём разгибом из упора согнувшись на руках | upstart from upperarm hang |
| подъём разгибом с головы в упор присев | head kip to crouch position |
| подъём разгибом с перемахом ноги врозь назад в упор | kip to support with straddle backward to support |
| подъём рывком с прямыми руками через стороны в упор углом | vertical fast pull-up, arms sideward and straight, to L-support |
| подъём силой в упор | pull-through to support |
| подъём силой в упор | pull-up to support |
| подъём силой в упор | muscle-up (элемент силовой гимнастики на кольцах или перекладине состоит из подтягивания и выжима тела вертикально вверх hissking) |
| подъём силой в упор | pull-push to support |
| подъём силой в упор из виса | vertical pull-up with bent arms to support |
| подъём силой в упор углом из виса | vertical pull-up with bent arms to L-support |
| подъём силой рывком с прямыми руками через стороны в упор | vertical fast pull-up, arms sideward and straight, to support |
| подъём силой с прямыми руками в упор углом из креста | vertical pull-up with straight arms to L-support, from cross position |
| подъём силой с прямыми руками в упор углом из креста с углом | vertical pull-up with straight arms to L-support, from cross in L-position |
| подъём силой с прямыми руками через стороны в упор | vertical pull-up with straight arms sideward to support |
| подъём силой с прямыми руками через стороны в упор | vertical press with straight arms sideward to support |
| попеременное поднимание ног из упора лёжа | alternate leg lift |
| попеременное сгибание ног из упора лёжа | alternate raise knee to chest |
| приземление в упор присев | arriving in a squat position |
| приземляться в упор присев | arrive in a squat position |
| приземляться в упор присед | arrive in a squat position |
| приземляющийся в упор присев | arriving in a squat position |
| приземляющийся в упор присед | arriving in a squat position |
| приход в упор | arriving in support |
| простой оборот в упоре | elementary short circle swing |
| простые упражнения в упоре | simple-support exercises |
| прыжок в упор лёжа | bounce to prone drop |
| прыжок в упор на руки | dive to upperarm hang |
| прямой переход из разноимённого упора в упор на ручки | uphill travel |
| прямой переход из разноимённого упора в упор на ручки | uphill side-lift |
| размахивание в упоре | support swing |
| размахивание в упоре на предплечьях | swinging in forearm support |
| размахивание в упоре на руках | swinging in upperarm support |
| с прыжка вход двумя ногами плечом назад в упор на ручках | Drehflanke, to support frontways on the pommels |
| с прыжка вход двумя ногами плечом назад в упор на ручках коня-выход-вход | Drehflanke, followed by Stockli |
| с прыжка вход двумя ногами плечом назад в упор на ручках коня-выход-вход | Drehflanke |
| с прыжка вход углом в упор сзади | Kreiskehre as start to support rearways |
| с прыжка круги двумя ногами в упоре поперёк | moore mount |
| с прыжка круги двумя ногами в упоре попёрек | moore mount |
| с прыжка оборот назад под жердями в упор из виса стоя | basket to support from cross stand |
| с прыжка оборот под жердями в упор на руки | peach basket mount to upperarm support |
| сальто вперёд в упор и мах назад | salto forward to rearward swing in support |
| сальто вперёд над жердями в упор | front over-bar flip to catch |
| сальто назад в упор и мах вперёд | salto to swing forward in support |
| сальто назад согнувшись в упор лёжа | somersault picked to front leaning support |
| сальто под жердями с перемахом ноги врозь в упор | peach basket straddle cut |
| сгибание и разгибание рук в упоре | dip up |
| сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, опираясь на кончики пальцев | finger-tip push-up |
| сгибание и разгибание рук в упоре махом | dip swing |
| смешанный упор | combined support |
| со стойки на руках большим махом вперёд упор на руках | lay-away |
| со стойки на руках большим махом упор на руках и кувырок в стойку | lay-away Streuli to handstand |
| спад назад и подъём дугой в упор на руках | drop shoot to upperarm hang |
| толчком одной и махом другой прыжок боком, наскок в упор сидя на бедре | fence vault mount |
| угол в упоре | L-sit (ssn) |
| упор верхом | astride support |
| упор верхом | front riding seat |
| упор верхом | stride support |
| упор верхом | astride sitting |
| упор для груди | chest pad (в тренажёре iren121) |
| упор для ступней | foot pad |
| упор для ступнёй | foot pad |
| упор лёжа | front lever |
| упор лёжа | front lying support |
| упор лёжа | front support position |
| упор лёжа | push-up position |
| упор лёжа | plank position (Yan Mazor) |
| упор лёжа | leaning support |
| упор лёжа | lying support |
| упор лёжа | front leaning rest position |
| упор лёжа | front plank (harser) |
| упор лёжа боком | side leaning support |
| упор лёжа боком | side fall |
| упор лёжа левым боком | left side leaning support |
| упор лёжа левым боком | left side learning support |
| упор лёжа на бёдрах | prone lying thigh support |
| упор лёжа на бёдрах | thigh lying support |
| упор лёжа на согнутых руках | front lying position with bent arms |
| упор лёжа на согнутых руках | bent-arm leaning rest |
| упор лёжа ноги врозь - ноги вместе | front shuffler |
| упор лёжа ноги врозь-ноги вместе | front shuffler |
| упор лёжа правым боком | right-side leaning support |
| упор лёжа прогнувшись | prone support |
| упор лёжа прогнувшись | arched leaning support |
| упор лёжа прогнувшись с оттянутыми носками | prone support resting on the top of the feet |
| упор лёжа сзади | rear lying |
| упор лёжа сзади | back support |
| упор лёжа сзади | support hang |
| упор лёжа сзади | leaning rearways |
| упор лёжа согнув ноги сзади | crab |
| упор лёжа спереди | front lying position |
| упор на бедре | thigh rest |
| упор на коленях | kneeling hips extended |
| упор на одной жерди продольно | side support on one rail |
| упор на одном колене другая нога назад | kneeling arabesque position |
| упор на предплечьях | underarm-support |
| упор на предплечьях | forearm support |
| упор на прямых руках | straight support |
| упор на прямых руках | straight-arms support |
| упор на руках | upperarm support |
| упор на руках | upperarm rest |
| упор на руках | upperarm cross hang |
| упор на руках согнувшись | upperarm support with legs overhand |
| упор на руках согнувшись | half inverted upperarm rest |
| упор на согнутых руках | bent-arm support |
| упор на четвереньках | hand and knee support |
| упор на четвереньках | four standing position |
| упор ноги врозь вне | free straddle angle support |
| упор ноги врозь левая вперёд вне | leg feint left support |
| упор ноги врозь правая вперёд вне | leg feint right support |
| упор поперёк | cross support |
| упор поперёк | cross rest |
| упор поперёк на одной ручке гимнастического коня лицом внутрь | cross-front support on pommel facing in |
| упор поперёк одной жерди | cross support on one rail |
| упор попёрек | cross support |
| упор попёрек | cross rest |
| упор попёрек на одной ручке гимнастического коня лицом внутрь | cross-front support on pommel facing in |
| упор попёрек одной жерди | cross support on one rail |
| упор присев | squat and thrust |
| упор присев | squat down |
| упор присев | squat position |
| упор присев | squat rest position |
| упор присев | squat stand |
| упор присев | burpee (a physical exercise consisting of a squat thrust made from and ending in a standing position. lemonkali) |
| упор присев | bunch |
| упор присев | crouch position |
| упор присев | bent leg squat |
| упор присев | squat (нижнее положение при приседании, подъеме тяжестей и т. п. Vadim Rouminsky) |
| упор присев на левой ноге | squat support on the L leg |
| упор присев на одной ноге другая в сторону | one-leg squat support, free leg stretched sideways |
| упор присев на правой ноге | squat support on the R leg |
| упор-присед | burpee (Баян) |
| упор-присед с выпрыгиванием | burpee (Название – по имени создателя упражнения, физиолога Royal H. Burpee CopperKettle) |
| упор продольно | side support |
| упор продольно на одной жерди | lateral support on one bar |
| упор руки в стороны | cross hang |
| упор руки в стороны углом | cross hang with flexed hips |
| упор сзади | support rearways |
| упор сзади | free back support |
| упор сзади | front rest |
| упор сзади | rear support |
| упор сзади | back rest |
| упор сзади | back leaning |
| упор сзади на в.ж. лицом к н.ж. | inner rear support on HB |
| упор сзади на ручках | rear support in saddle |
| упор сзади прогнувшись | back leaning support |
| упор сзади прогнувшись | back leaning rest |
| упор согнув ноги | squat support |
| упор согнув ноги в руках партнёра | high hand, squat support balance |
| упор согнувшись на лопатках | kip support on the neck |
| упор согнувшись на лопатках | neck inverted piked support |
| упор спереди | normal front support |
| упор спереди | front leaning support |
| упор спереди | front support |
| упор спереди | leaning rest position |
| упор спереди | free front rest |
| упор-стабилизатор | core stabilizer pad (тренажёр M_alina) |
| упор стоя одна рука на ручке другая на теле гимнастического коня | sidestand at the end of the horse |
| упор стоя согнувшись | stoop stand position |
| упор стоя согнувшись | pancake |
| упор углом | L-support hold |
| упор углом | angled support position |
| упор углом | L-support |
| упор углом | half lever position |
| упор углом | half lever support |
| упор углом | right-angled position |
| упор углом | Winkelstutz |
| упор углом | L-balance support |
| упор углом в жердях | cross support in L-position |
| упор углом в руках партнёра | high L-balance |
| упор углом врозь вне | L-support with straddled legs sideward |
| упор углом ноги врозь | clear support in astride |
| упор углом ноги врозь | clear straddle support |
| упор углом ноги врозь вне | angled support position with legs astride |
| упор углом ноги врозь вне | straddle L-position |
| упор углом ноги врозь вне | straddle half lever |
| упор углом ноги врозь вне | straddled L-support |
| упор углом ноги врозь вне | Gratschwinkelstutz |
| упор углом ноги врозь вне | angled position with legs astride |
| упор углом руки в стороны | front vertical lever (ssn) |
| упражнения в упоре | rest exercises |
| фаза упора | phase of support |
| хватом за концы брусьев подъём переворотом и махом вперёд поворот на 180° в упор | Felge at end of bars to forward swing and Stutzkehre |
| хватом за концы брусьев подъём переворотом и махом вперёд поворот на 180 град в упор | Felge at end of bars to forward swing and Stutzkehre |
| хватом за концы жердей подъём переворотом в упор | shoot-up at end of bars to forward swing |
| хватом за концы жердей подъём переворотом в упор углом ноги врозь вне | shoot-up at end of bars to straddled L support |
| хлопок руками в упоре лёжа | seal slap |
