 |
| Russian | English |
| вама свара | vama swara (поток воздуха через левую ноздрю) |
| дакшина-свара | dakshina swara (поток воздуха через правую ноздрю) |
| сурья свара | surya swara (поток дыхания в правой ноздре) |
| сурья свара | surya svara (поток дыхания в правой ноздре) |
| чандра свара | chandra swara (поток воздуха через левую ноздрю, указывающий на активацию ида нади) |