Terms for subject General containing exercise muscles

English	Russian
exercise one's muscles	развивать мускулы (one's legs, one's arms, one's fingers, one's strength, etc., и т.д.)
exercise tones up the muscles	упражнения укрепляют мышцы
I must take some exercise and loosen up my muscles	мне надо поупражняться и размять мышцы
regular exercise gives the lungs, heart, and muscles a good workout	регулярные занятия спортом позволяют вашему сердцу, лёгким и мышцам поработать с пользой для себя (bigmaxus)
too much exercise sets a boy's muscles prematurely	от чрезмерного увлечения гимнастикой мускулы подростка развиваются слишком быстро (опережая рост)