Опять Диета/Здоровье/Обмен веществ med.

[Анна Ф]

Просмотр телевизора может быть хуже для вашего обмена веществ, чем ничегонеделание!
Исследования показывают, что если в течение 30 минут ... Research suggests that just 30 minutes of zoning out you know, when the lights are on but nobody is home can cause your metabolism to drop 14%! Once your brain revs up again, the metabolic drop is reversed.

Вот это ZONING OUT!

[Wass]

http://www.urbandictionary.com/define.php?term=zoned+out

вот значит что бывает, когда "отъезжаешь"... метаболизЬм падает.. :)

[Анна Ф]

Спасибо!

Просмотр телевизора может быть хуже для вашего обмена веществ, чем ничегонеделание! Исследования показывают, что если вы всего лишь в течение 30 минут, когда вы «отключились» - знаете, бывает так, как будто свет горит, но никого нет дома, темп вашего обмена веществ падает на 14%! Когда ваш мозг снова увеличивает обороты, замедление обмена веществ дает обратный ход.

Как?

[Wass]

zoned out - это когда тебе перед носом щелкают пальцами, а ты вскрикиваешь "кто здесь?!" :)))

[Wass]

как говорится close, but no cigar... про дом с огнями мне не очень нравится - по-моему нет у нас такой аналогии.

по стилю письма это не статья в журнале, а чье-то объяснение? это я для адекватности перевода... чтобы понять, как переводить.

[Анна Ф]

Это рекламные статьи (возможно, буклеты или сайт) для подростков, которые привлекают внимание информацией о здоровье в целом, а сами продают товары личной гигиены :)

На первую реплику я рассмеялась :) Хорошо, хоть напряжение немножко сошло... :)

[Wass]

ну раз подростки... а откуда телик-то взялся? можно предыдущее предложение, плиз? ну или весь абзац.

[Анна Ф]

Fit people have a higher metabolism because they burn a large amount of calories not only while exercising but also at rest. A good rule of thumb is that for every 100 calories you burn during an activity, you'll burn an additional 15 or so from the "after burn effect."
Digestion itself burns a large amount of calories. If you skip meals, you're not feeding your body. It reacts by slowing down your metabolism to conserve energy. Small meals, containing green vegetables, grains, and lean protein keep metabolism high, burning fat to build muscle.
A heavier person will burn more calories than a lighter person because of the extra effort it takes to move more mass.
Watching television may be worse for your metabolism than doing nothing at all! Research suggests that just 30 minutes of zoning out you know, when the lights are on but nobody is home can cause your metabolism to drop 14%! Once your brain revs up again, the metabolic drop is reversed.
Super low fat diets can have a negative effect on your metabolism. A moderate calorie balanced eating plan that is higher in protein and good fats (like olive oil), and lower in carbohydrates is the way to go.
If your parents are over weight and you are overweight, don't buy into the old "I'm big boned and I'm always going to be heavy" excuse. We are not born with slow metabolisms. We can all lose and gain weight. Being "big boned" does not mean being fat. Weight gain or weight loss has a cause and effect relationship. It is simply positive and negative calorie balancing. You are not a victim of your metabolism,,, you are the result of your personal choices.

[Wass]

можно все переводить не буду? :)))

типатого:

...исследования показывают, что пол-часа "полной отключки" перед телевизором могут снизить ваш обмен веществ на 14%...

про такое сидение перед теликом еще говорят vegging - то бишь, "как овощ" :)))

про "дом с огнями" я опустил - что-то ничего к вечеру в голову не приходит.

[Анна Ф]

Спасибо огромное, то, что нужно :)
Я тоже написала - "отключился"

[Дакота]

Вообще-то the lights are on but nobody is home - это идиоматическое выражение, которое означает the eyes are open but lifeless. В данном контексте - сидеть, тупо (без тени мысли) уставившись в ящик

[Violetta-Konfetta]

Анна Ф:

интересно, а что дальше по тексту? Я увлеклась.
:)