 |
|
Subject: ХЭЛП! punching sensation sport. Упражнение Single Leg Kick (пилатес) Low back injuries: Engage the abdominals and press the pubic bone into the mat to decrease the pressure on the lower back. If the client still gets a punching sensation in the lower back, lower the torso or avoid. Pinching - это какое ощущение? Что-то я затрудняюсь. Даже упражнение сделала, ничего такого не ощутила. )) |
| Извините за здоровенную картинку. Не ожидала от нее такого. |
| Ощущение сдавливания поясницы? |
| что с поясницей бывает? ее прокалывает. |
|
так там панчинг или пинчинг? а картинка удалась, да)) |
| punching |
| в пояснице еще постреливает |
| видимо резкая тупая боль |
|
///ХЭЛП! punching sensation/// ///Pinching - это какое ощущение? /// So it is punching or pinching? |
|
Почему дама не в купальнике? ^) А то совершенно невозможно рассмотреть, что там у нее punching или pinching =) |
|
Punching. Пинчинг - это опечатка (тороплюсь). |
|
Можно выкрутиться: "если болевые ощущения в пояснице не убывают..." |
| если речь о беременных, то так и переверите - удар кулаком. |
| ну и окорочка... хотя на любителя |
|
link 15.02.2018 14:58 |
| пончинг еще ..... должно быть таки pinching по смыслу имхо |
| Острое покалывание, как вариант) |
| а признайтесь, кто еще выполнил сейчас это упражнение? |
| LOL Физкульт-привет! |
|
link 15.02.2018 17:11 |
| 18:19 - такие лег киксы отродясь (ну т.е. с децтва) делали стоя, да и залечь мне например негде. а так, да - каждое утрецо и не только. почему б нет. |
| а я вот понял, что когда лежу на пузе на диване и болтаю ногами, это, оказывается, я физкультурой занимаюсь и упражнения делаю, да и не хухры-мухры, а пилатес! вон оно че... наверное именно поэтому после таких упражнений всегда хочется заняться пончингом. |
|
link 15.02.2018 17:34 |
| панчинг/пончинг = запивать панчем пончики? |
|
а есть их, отщипывая помаленьку вот и пинчинг встал на место |
|
link 15.02.2018 17:41 |
|
ага, все встало на место и улеглось туда же - в нижнюю область живота ЗЫ. собсно сразу ведь было написано: Engage the abdominals ... плохо читаем, потом удивляемся :( |
| You need to be logged in to post in the forum |