 |
|
link 10.09.2015 7:13 |
|
Subject: ОФФ: Ученые доказали )) gen. Кто рано встает, тому exhaustion, anxiety, frustration, anger, impulsive behaviour, weight gain, risk-taking, high blood pressure, lower immunity, stress and a raft of mental health conditions.
|
| Ученые-то британские, разве можно им верить???? |
|
кто поздно ложится и рано встаёт, exhaustion, anxiety, frustration, anger, impulsive behaviour, weight gain, risk-taking, high blood pressure, lower immunity, stress and a raft of mental health conditions наживёт |
|
Что русскому хорошо - то немцу смерть.))) А у нас - и Бог дает, и что-то там еще было про ранюю пташку... |
|
короче: early to rise and early to bed makes a man healthy, wealthy and dead:) |
| Плюс стотыщпицот британским ученым, особенно в части early to rise! Чтобы от этого получать пользу, надо, чтоб тебя будили собственные биоритмы, а не гадский будильник. |
|
я давеча легла баиньки в 22:00 В четыре утра у меня сна ни в одном глазу не было. Без будильника. :) пральна: early to rise and early to bed :) |
| Кто раньше встает, тот дальше всех от работы живет) |
| it's funny because it's true :) |
| Со студенческих лет: "Кто рано/поздно встает, тот просто идиот (нужное подчеркнуть) |
|
Кстати, еще один вклад англичан в рисёрч по смежной теме http://www.bbc.com/news/uk-34210002 |
|
link 10.09.2015 20:25 |
|
22:13 спорно. 28 мин пешим неспешным, подъем "под радио" в 6:00. |
| Вы чо Себастьян с семи утра работаете? |
|
*я давеча легла баиньки в 22:00 В четыре утра у меня сна ни в одном глазу не было. Без будильника.* У меня похожая ситуация. Жаворонки и совы... Нашим работодателям было бы вполне разумно этот "чисто медицинский факт" учитывать - все бы только выиграли от этого. От иностранцев часто слышал, что в их компаниях используется "гибкий график" - в неделю нужно отработать столько-то часов. Учет времени по электронному пропуску. Можешь в 6 утра на работу прийти, можешь в 10. В разумных пределах, конечно. Если работаешь в группе, то там такой свободы быть не может, но на полчаса позже прийти - это уже не рассматривается как "опоздал". |
|
link 11.09.2015 5:57 |
|
А моему работодатедю было бы разумно поставить для меня в офисе кушетку и душевую кабину. Все равно в 9-10 утра на работе, а ухожу в общагу спать в 3-4 ночи, причем иногда и сплю в офисе на стульях, когда уже сил нет по полкилометра до общаги ходить.. Уж 2 месяца вахты можно и так прожить, всем удобнее было бы. ЗЫ: в офисе даже удобнее и комфортнее жить, чем в общаге, в офисе есть интернет, кресла, рабочий стол и кофемашина, а в общаге 4 человека в комнате, столов нет и 2 тумбочки на четверых. |
|
link 11.09.2015 6:05 |
|
Нет, Сьюзан. Накормить семью, почитать передовицы ямальских газет, повейперить. 2:30 уходит. |
| *А моему работодатедю было бы разумно поставить для меня в офисе кушетку и душевую кабину.* - Нереально. И "не положено", и неэстетично как-то получится. Особенно с душевой кабиной))) Проще самому раскладушку купить и с местным "завхозом" договориться, куда ее днем/после вахты прятать. Кстати, не "восемь на две" ли работаете? |
|
link 11.09.2015 6:30 |
|
Alky Ну а чего, хотя бы и раскладушку, а что неэстетично - так я закрываться в кабинете буду ) А работаю "два на один". Еще полгода назад работал "три на полтора". |
|
*А работаю "два на один".* - Тяжело. Понимаю, как обычно люди относятся к чужим советам, да еще непрошенным, однако - считаю своим долгом... Поставьте себе цель - заработать столько-то или на что-то и потом бросайте вахты. По крайней мере, начинайте искать что-то другое. Скажите себе - это времено, это не навсегда. А то не выпустит Вас Мордор, затянет...))) Обычно, проблемы начинаются с семейной жизни. Удачи! |
|
@А работаю "два на один". Еще полгода назад работал "три на полтора".@ А как это, не могли бы вы пояснить для праздно любопытствующих? |
|
link 11.09.2015 6:51 |
|
Alky Да я и не собираюсь всю жизнь по северам кататься. Мне бы ипотеку выплатить побыстрее, года так за полтора- два, потом в город перейти и у меня даже есть куда именно сунуться. А семья пока молчит, знают, что деваться особо некуда. |
|
link 11.09.2015 6:53 |
|
Petrelnik Два месяца вахта - один месяц межвахтовый отдых. |
|
*Мне бы ипотеку выплатить побыстрее, года так за полтора- два, потом в город перейти и у меня даже есть куда именно сунуться.* - Вот и хорошо! *А семья пока молчит, знают, что деваться особо некуда.* - А вот с этим осторожнее надо. В смысле - нельзя на это полагаться. Если работа по вахте слишком надолго затягивается. Деньги перестают перевешивать все остальное. Но полтора-два года - это терпимо) |
|
link 11.09.2015 7:11 |
|
Alky С вахтой есть один вариант - месяц на месяц с обязательным годовым отпуском. Некоторые проекты так и работают же, мы вот тоже пытаемся продавить такой вариант. |
|
у меня вахта была 52 дня отпуска. но вкалывать конечно приходилось дай боже, один раз полгода без выходных.. или, как говорит Натрикс, ююю я люблю рано вставать, и британских ученых не очень уважаю |
|
*** британских ученых не очень уважаю *** сильно сказано |
|
*С вахтой есть один вариант* - Отличный вариант. Всем хорош, кроме одного - такую вахту труднее всего бросить. *ЗП очень даже хорошая, полгода дома отдыхаю, стаж крайнесеверный идет - красота же.* - Затянет Мордор, не выпустит...))) *жена не против, друг другу надоедать не будем успевать, а то у нее характер тяжелый :)* - Achtung, Minen! Если бы Вы знали, сколько весьма печальных историй "из жизни вахтовика" начиналось точно так же... Одни, мол, плюсы и никаких минусов... Ну, Вам видней. |
|
link 11.09.2015 8:31 |
|
Alky Мордор уже затянул >.< Ну а что делать, если у меня семья 6 человек, включая двух годовалых близнецов, а работать вследствие некоторых непреодолимых сложностей могу только я? Когда там еще жена из декрета (или как оно там называется) выйдет - это вопрос, а 50 тыщщ ипотеки в месяц - они есть уже сейчас. Это не считая денег на жизнь для троих взрослых и двух годовалых детей, которые дома. Ладно меня хоть на вахте кормят и одевают. Я бы с радостью все бросил, вот с огромным бы щЩастьем... Так что жена скрипит зубами, но терпит. Как и я. Мне, кажется, мы оба с ней воспринимаем это как испытание некоего рода. Буддисты оба, чо с нас взять ) |
| А сколько Вам еще ипотеку платить? |
|
link 11.09.2015 8:41 |
|
Ухтыш Еще 970 тыщщ осталось. Материнский капитал и налоговый вычет уже использованы. |
|
нууу 970 тыщ не так уж и страшно, но за него Вы на вахте вполне себе кукушку и потеряете. Поговорите с банком, рассрочьте кредит если можно, и живите с семьей за те же 50-70 тыр с ипотекой в городе |
|
*Да я и так уже как Фродо - бледный, глаза воспаленно горят, исхудавший, вечно шатающийся от недосыпа* - Не с похмелья?))) Я прочитал, что буддисты, просто у нас пили все, начиная с иностранцев. Хотя и dry camp официально был. Водители, правда, не пили. До конца вахты терпели))) *Ну а что делать* - Да, тут возразить нечего... *Ладно меня хоть на вахте кормят и одевают* - у нас еще и одежду стирали, и в жилых помещениях убирались, и спортзал с тренажерами был. И кормили - да))) Рабочие, которые только устраивались и начинали работать, просто офигивали со всего этого - "Коммунизм, #ля!" |
|
link 11.09.2015 8:57 |
|
Ухтыш Ну у нас с женой была такая мысль, но все таки решили побыстрее раскидать. Проще год потерпеть, чем несколько лет себе во многом отказывать, как она сказала. Ну а мне что, мне так даже проще. |
|
link 11.09.2015 9:06 |
|
Alky Не, у нас пить запрещено реально строго. Выборочные проверки и обязательный медосмотр, попался - до свидания. Ну у нас тоже весь комплекс бытовых услуг, даже бильярдная есть и спортзал городского уровня. В комнатах убирают горничные, постели перестилают даже, стиралки в каждой общаге для личных вещей, телевизоры, щас вот для интернета оптоволокно за 150 км тянут... Комнаты только вот перенаселены, подрядчиков что-то многовато стало. |
|
link 11.09.2015 14:01 |
|
Главное - избегать сексизма и расизма в общении с инопланетянами. http://www.theguardian.com/science/2015/sep/10/aliens-modern-messages-earths-equality-diversity-seti-yuri-milner |
| You need to be logged in to post in the forum |