stability ball holding a medicine ball gen.

[Devons]

Sit on a stability ball holding a medicine ball with both arms out to the side of your right leg. Raise the ball at an angle to above your left shoulder. After completing all reps with one side, then switch to the opposite side.

a medicine ball - это медицинский шар
а как бы вы перевели "stability ball "???

упражнение с шаром

[Rivenhart]

фитбол

[Devons]

класс, фитбол и медбол, спасибо.

[overdoze]

дебильный язык - хреновина, на которой хрен усидишь, называется stability ball