break the morning fast - ???

[Анна Ф]

об упражнениях/здоровом питании

Почему полезно завтракать

Тело человека в целом расходует 440 калорий в течение 8 часов сна. Это одна из причин, в соответствии с которой That's one reason why breaking the morning fast is so important.

[frank]

Consider: breaking ... fast = breakfast
одна из причин, по которым таким важно завтракать по утрам

[Wass]

ну, Frank, ну выдал! а ведь и правда!!! респект :)

Etymological information
English: 1463, from break (v.) + fast (n.). Cf. Fr. déjeuner "to breakfast," from L. dis-jejunare "to break the fast." The verb is from 1679. The Sp. almuerzo "breakfast" is from L. admorsus, pp. of admordere "to bite into," from ad- "to" + mordere "to bite."

The English name derives from the concept that one has not eaten while sleeping, i.e., one is fasting during that time, and one breaks that fast with the meal. The meaning is therefore the same as the French déjeuner or petit déjeuner and the Spanish desayuno. The German Frьhstьck, the Danish morgenmad, the Esperanto matenmanĝo, the Japanese asameshi (朝飯), and the Chinese zao can (早餐) mean "morning meal."

The Portuguese pequeno almoço means "little lunch."

[Анна Ф]

Я уж и не надеялась увидеть ответ, поэтому написала наугад, интуитивно:

Тело человека в целом расходует 440 калорий в течение 8 часов сна. Это одна из причин, в соответствии с которой очень важно завтракать.

Wass
Frank

Это гениально!
А у меня это уже сегодня 11-я страница, поэтому понятно - соображаловка на нуле :(