OFF:Товарищи, что вы делаете, чтобы не портилось зрение ?

[interprette]

[Kuno]

То, что изображено на мониторе компьютера, Вы видите именно потому, что видимое излучение проникает в глаза. Только глаза воспринимают свет.
Похоже, что продавцы "специальных" очков, грубо говоря, вешают лапшу на уши доверчивым клиентам. Имея многолетний опыт ношения корригирующих очков, я знаю, что продавцы не в состоянии объяснить принцип действия даже обычных очков. Врачи никогда не рекомендовали мне никаких "специальных" очков. Вам врач их рекомендовал, но не объяснил принцип действия. Почему бы это? Не потому ли, что он получает процент от продавца?
А у меня вредная привычка не пользоваться прибором, принцип действия которого мне непонятен.

[Kuno]

Игорь_2006
"Светофильтр вырезает из попадаемого в глаз света более короткие длины волн, которые особенно вредны для глаз".
Наиболее коротковолновые лучи видимого света фиолетовые. Не могли бы Вы указать источник, из которого вы почерпнули сведения, что они "особенно вредны для глаз". (Кстати, по Вашим словам выходит, что более длинноволновые лучи -- от синего до красного тоже вредны, хотя и не так сильно.) Да, со "специальными" очками, Вы что -- не видите на экране изображения фиолетового цвета?
Если Вы хотели сказать, что светофильтр вырезает ультрафиолетовые лучи, то монитор таковых не излучает.

[Аристарх]

**А у меня вредная привычка не пользоваться прибором, принцип действия которого мне непонятен. **

Дело Ваше. Не хотите, не покупайте. Я никому ничего не навязываю. Скажу только, что у меня, с тех пор, как я начал работать в этих очках, не только переставали уставать глаза, но и близорукость перестала падать. Пользуюсь я ими уже аж шесть лет. Этого для меня более чем достаточно, и дотошно штудировать из-за этого физику мне на фиг не нужно. Мне других проблем хватает. Да и врачицу эту знаю более 10 лет. Плохого она не пожелает. Вот всё, что имею сказать по этому поводу.

**Врачи никогда не рекомендовали мне никаких "специальных" очков.**

Тут может быть два варианта. Либо эти очки Вам просто-напросто не нужны, либо Вам такие врачи попадались.

**Вам врач их рекомендовал, но не объяснил принцип действия. Почему бы это? Не потому ли, что он получает процент от продавца?**

Конечно, кругом враги!

[Kuno]

"близорукость перестала падать", т. е. стала расти? Что же тут хорошего?

[Codeater]

На самом деле есть очки для компьютера, есть очки для водителей, есть очки для стрельбы (стекла желтоватого цвета) - они делают картинку более четкой. Это не разводка продавцов, все это есть и отлично работает. Я не силен в оптике, чтобы грамотно объяснить принцип действия таких очков. Сравните, существуют оптические прицелы, которые только за счет линз позволяют намного лучше видеть цель в сумерках. Они как бы усиливают свет. Так что напрасно сомневаетесь. Другое дело, что сложно отличить фирменный настоящий продукт от подделки, которая не только не принесет пользы, но повредит зрение.

[Delonix]

**Только что сделала лазерную коррекцию. Больше зрение не портится.** - оно, к сожалению, портится, только не сразу. У меня есть два примера на глазах - подруга делала лазерную операцию лет 15 назад, года три как надела опять очки. Муж делал операцию лет 5 тому, тоже начинает жаловаться понемножку. Это я не к тому, что операцию делать не нужно, сама подумываю, но все же это, увы, не панацея.

От себя добавлю - в прошлом году у меня тоже стало сильно падать зрение, я перерыла интернет и местные магазины, в итоге купила настольную лампу OTT-LITE Vision Saver - очень даже рекомендую, среди прочих средств. Дороговато, но глаза дороже.

[Codeater]

Разумеется лазерная коррекция не панацея. Более того, она не всем показана. При прогрессирующей близорукости ее не делают. Эта операция не устраняет причину близорукости, просто позволяет обходиться без очков. Есть, кстати, совсем радикальный метод и некоторые офтальмологи рекомендуют его тем, кому за сорок (ну ближе к 50-ти) - заменить хрусталик. Дескать, все равно, со временем придете. :)

[Аристарх]

**"близорукость перестала падать", т. е. стала расти? Что же тут хорошего?**

Перестала прогрессировать.

[SoTiS]

Друзья, коллеги - работаю за компьютером с 1992 года, на разных мониторах пришлось посидеть, на некоторых до слез (из-за плохой развертки) - так вот что вам хочу сказать - делайте перерывы в работе, но не для того что бы глаза отдохнули, а для того что бы вы проморгались. При работе за компьютером, а так же при просмотре телевизора мы иногда уходим в себя и забываем моргать, сохнет глаз и начинаются проблемы. Чаще моргайте и со зрением у вас будет все в порядке. Я за 17 лет очки так и не одел, точнее снял, но солнцезащитные, так как не могу купить хороших.

[RD3QG]

Насчет наследственности всё верно, я очкарик в 4-ом поколении, зрение упало в начальных классах школы. Ни гимнастики, ни методики, ни физиотерапия, ни иглоукалывание, ни таблетки - ничего не помогло, сейчас зрение -6,5. У дочери тоже склонность к миопии, выявили уже в 3 месяца.
Сама лично не знаю ни одного человека, кому удалось бы восстановить зрение или существенно улучшить с помощью каких-то препаратов или упражнений.

[Malinka09]

*делайте перерывы в работе, но не для того что бы глаза отдохнули, а для того что бы вы проморгались.*
+1. Как я уже писала, в идеале каждый час.
Плюс к этому не сидеть после работы снова у экрана телевизора, отдыхать, лучше погулять, летом больше смотреть на зелень. И черника форте все же не помешает. Если пьете витамины, то смотрите, чтобы в составе был лютеин. Морковки побольше свежей! :) Я, например, следую всем этим правилам, и зрение по-прежгнему единица.