רוסית ⇄ איטלקית אנגלית גרמנית הונגרית נורווגית בוקמול סינית ספרדית פינית צ'כית צרפתית

сохранять самообладание מתח
כלל.	sich in der Gewalt behalten; die Fassung bewahren; sich gefasst zeigen; Haltung bewahren; die Nerven behalten