אנגלית ⇄ אוקראינית גרמנית הונגרית סינית צרפתית רוסית +

upspring [ʌp'sprɪŋ] v מתח
כלל.	прорастать; всходить; возникать; появляться; подскакивать; вскакивать на ноги; взойти; прорасти
.התעמל	подъём разгибом