 |
| |||
| изометрическое упражнение (во время которого мышцы напряжены, но тело не двигается, пример – т.наз. "толкание стены" zaharf) | |||
|
| |||
| изометрическое упражнение (во время которого мышцы напряжены, но тело не двигается, пример – т.наз. "толкание стены" zaharf) | |||
