התחבר
|
Hebrew
|
תנאי שימוש
מילונים
הפורום
פרטי הקשר
רוסית
⇄
אנגלית
G
o
o
g
l
e
|
Forvo
|
+
планка на руках
מתח
arm plank
(Стандартная позиция при отжиманиях. Гораздо сложнее планки на локтях. Также см. elbow plank
r313
)
הוסף
|
דווח על שגיאה
|
קבל כתובת URL קצרה
|
טיפים לבחירת שפה