אנגלית ⇄ סינית רוסית +

leg curl
.אַתלֵ	屈腿
.הרמת	小腿屈伸
.פיתוח	屈腿练习; 腿弯举
	腿弯举

leg curl : 12 צירופים, 2 נושאים

הרמת משקולות	1
פיתוח גוף	11