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взять себя в руки Betonungen
Allg.	aus dem Quark kommen (Ремедиос_П); sich bezwingen; sich fassen; sich zusammennehmen; sich wieder fangen; die Zähne zusammenbeißen; die Zänne aufeinanderbeißen; die Zänne zusammenbeißen; Herr über sich selbst werden; sich einen innerlichen Rück geben; sich inwendig einen Rück geben; sich steif machen
Lit. Stil	ermannen
Salopp	sich am Riemen reißen
Süddt.	sich derfaängen
übertr.	aufreißen
возьми себя в руки!
Allg.	keine Schwäche zeigen!
umg.	reiß die Knochen zusammen!
Возьми себя в руки!
Milit. Jargon	Reiß dich zusammen (anoctopus)

взять себя в руки: 4 Phrasen in 2 Thematiken

Allgemeine Lexik	3
Umgangssprachlich	1